Страница автора: Виталий Мануковский

Челленджу — год!

Год назад, в конце октября 2020 у меня появился особый курс под названием «челлендж«. Потому что это реально был вызов, предстояла работа мощная, непростая. В честь годовщины, я возвращаю челлендж на неделю с 26 октября по 1 ноября. Очень рекомендую тем, кто хочет заняться собой всерьез. Оставляю минимальную цену, чтобы челлендж мог пройти каждый заинтересованный.

Челлендж — исключительный интенсив в работе с собой. Невероятно полезно для всех, кто хочет разобраться в себе, выйти из тупиков, решить свои проблемы, узнать, чего он хочет и куда ему нужно двигаться.

За свою долгую деятельность я слышал немало вопросов типа — как мне понять, что я хочу, каковы мои желания, как мне узнать себя, что мне делать, как жить — и тому подобное. И теперь у меня есть один ответ на все эти вопросы — вам нужен мой челлендж.

В чем суть? Челлендж — это месяц интенсивной работы с собой под моим руководством. И работа будет идти в области ваших желаний и того, что вы чувствуете. За этот месяц вы узнаете о себе и поймете себя гораздо больше и лучше, чем за всю предыдущую жизнь. Это я вам гарантирую.

Главное в этом челлендже — наблюдение за собой. За тем, что происходит с вами — и вовне, и внутри. А потом — обсуждение того, что вы увидели.

Каждый день вы будете следить за собой, наблюдать за тем, что вы чувствуете, за своими ощущениями и эмоциями и записывать это. Записывать так, как вам удобно. Кратко — тогда-то я почувствовал это, или произошло вот что, и я чувствовал себя так-то. Или более подробно — как пойдет, как вам будет удобно и хорошо.

В конце каждого дня вы будете отсылать свои наблюдения мне. Раз в два дня мы с вами будем это обсуждать. То есть, каждый второй день челленджа у вас будет часовая консультация со мной. В письменном формате, можно письмами, можно в мессенджере.

Вы сможете обсудить со мной все, что захотите, а я смогу задать вам вопросы или сказать что-то, что я вижу, и что вам поможет. Для тех, кому трудно письменно, можем делать это устно. Но письменно лучше — у вас останутся ценные материалы, которые вы сможете использовать после.

За чем вы будете наблюдать в этом челлендже? Думаю, это понятно. Основных тем несколько. Первая — это ваши желания и нежелания. Что с вами происходит? Что вы делаете? Хотите ли вы этого или нет? Или не знаете? Или сомневаетесь? Или вы не делаете ничего, и именно это вам не нравится? Все это вы фиксируете, и мы с вами это обсуждаем и разъясняем.

Вторая тема — то, от чего вам плохо. Вы страдаете — от чего? Вам не нравится — что? В чем проявляется ваше страдание? Вы себя ругаете? Как? Почему? Что является источником вашего страдания? Откуда раздается ругань? Все эмоции, мысли, чувства, болезненные ощущения вы записываете и отправляете мне, и раз в два дня мы об этом говорим.

Третья тема — это работа вашего ума. Многие жалуются, что ум их достает, что им плохо от того, что он их накручивает, ругает, сравнивает с другими. Вы запишете все, что вам говорит ум, и мы вместе с вами подвергнем это анализу и сделаем выводы. Хотя, эта третья тема может являться частью первой и второй.

Для начала достаточно, будут возникать другие направления, проработаем и их тоже. По опыту прошедших челленджей могу сказать, что начальными темами могут быть любые, а сойдется все к самому главному.

Все, что вы чувствуете, будет учтено и выявлено. Любые желания, чувства, мысли, страхи и другие эмоции не останутся незамеченными. Вы увидите их все, и все они получат ваше внимание, которое им так необходимо. За это время вы познакомитесь с тем в себе, что, возможно, никогда не знали и не видели.

Месяц предельного внимания к себе — так бы я назвал этот челлендж. Сильно рекомендую его практически всем.

Если вдруг в какой-то момент работы вам захочется ее остановить, расслабиться и отдохнуть — вы сможете легко это сделать. Вы берете паузу для отдыха, и продолжаете, когда снова будете готовы.

Месяц, то есть, тридцать дней работы, вы получите полностью, он не сгорает, и считаются только те дни, в которые вы за собой наблюдали и фиксировали это. Насиловать себя не придется, я вам не коуч и не тренер тренингов. Интерес и желание — вот наши двигатели. Никакой искусственной мотивации.

Финальным аккордом челленджа будут выводы. Ваши — о том, что вы узнали, поняли, почувствовали, сделали. И мои — что я вижу в вас, и понял о вас, рекомендации и наставления.

За год прошло немало челленджей, и успехи участников действительно впечатляют. Очень жаль, что я не могу рассказывать о конкретных успехах конкретных людей, а просто отзывы особенной пользы не имеют.

Прием заявок на челлендж начинается сегодня, 26 октября, и будет идти неделю — до 1 ноября включительно. Подробности и цены — здесь.

Даже не буду ничего говорить стимулирующего, думаю, каждому понятно, что это колоссально мощная возможность узнать себя и изменить свою жизнь. Жду ваших заявок.

 

Спасибо за благодарность!

Хотел сказать спасибо благодарителям за благодарность. Не могу поблагодарить поименно — благодарители решили остаться анонимными. Спасибо! Если вы хотите меня поблагодарить или поддержать мой совершенно бесплатный сайт с мыслями, которых больше нет нигде, вот здесь вы это сможете легко и просто: http://www.lifeaudit.ru/thanksgiving. Так же эта ссылка поможет вам, если после консультаций вам кажется, что я дал вам больше, чем вы заплатили.

Что же делать?

Написала мне недавно девушка, студентка. Учится в творческом вузе, но вдруг неожиданно поняла, что никогда не хотела заниматься этим, просто так совпало, в ней видели талант и в этом направлении ее двигали. Перед пониманием, она, понятное дело, начиталась моих статей о том, что делать надо то, что хочешь. Иначе — все.

Хотя мне кажется, я ничем таким не угрожал, мне часто пишут именно так. Или я буду делать то, что хочу, или жить не имеет смысла. На самом деле имеет, и еще как имеет. И вообще такой подход — ни разу не мой. Самого себя изводить я никому не советую.

А это именно изведение себя. Либо ты будешь делать то, что ты хочешь, либо ты — чмо! Но ведь я призываю к противоположному. Слушать себя. Защищать себя. Оправдывать себя. Отбиваться от тех, кто хочет тебя заставить. Делать себе хорошо. А тут сам человек себя начинает заставлять, и ему при этом кажется, что он борется за свои желания и делает то, что хочет. Это большая ошибка.

Но девушка оказалась молодцом. Дальше она честно пишет — я могу уйти из вуза, но мне страшно. Человек, который может признать правду, уже в одном шаге от решения проблемы. Любой.

Правильно, страшно. А чего страшно? Что означает страх в этом случае? Это не страх, это нежелание получить гору проблем, геморроя и нервотрепки. Вот это и есть истинное желание. Не делать этого, не уходить из вуза, продолжать то, что есть.

Потому что иначе начнутся скандалы, морали, обвинения, осуждения, прожектор перестройки, товарищеский суд. Родные тут же взовьются и будут категорически против. А она пока живет на их иждивении. То есть, не может встать и выйти, если ей что-то не нравится. А самое важное — она не знает, что делать дальше. Из вуза уйти просто, а вместо этого что делать? А ничего не делать ей никто не позволит.

В общем, ждет ее сплошная битва, в которой у нее не будет на битву морального права. И она сразу это если и не понимает, то чувствует.

И что же делать? Да как всегда — то, что хочешь. Уходить из вуза и бунтовать она не хочет. Хотела бы — никаких вопросов бы не было. А если есть вопросы — значит, вопросов нет. Все сразу понятно — так делать она не хочет.

Надо продолжать учиться, закончить вуз, стать самостоятельной (если есть такое желание) и начать самой решать, что делать и чем заниматься. Вот в этом выход и благодать. И точное следование моим идеям.

Я не хочу это чувствовать

0wAAAgHD8-A-960

Ко мне приходят с самыми разными запросами, я уже привык. Вот не так давно активизировалась удивительная тема: «То, что я чувствую, мне не нравится, я не хочу этого чувствовать, помогите!».

Нет, прямо так, конечно, не говорят, но суть именно такая. Перечисляют неприятные переживания, чувства, ситуации, рассказывают о страданиях. Но о переменах, изменениях жизни, осознаниях речь не идет. Человеку надо чтобы он перестал чувствовать плохое.

Понятно, что нельзя не чувствовать себя плохо, если тебе плохо. Или непонятно? Как можно не чувствовать то, что чувствуешь? Никак. Но кому-то кажется, что можно.

Но ведь ты уже чувствуешь это! Прямо сейчас. Куда же это можно деть?

Сам себе поражаюсь, но и с таким запросом ко мне можно и нужно приходить за помощью. Ведь сделано уже полдела — человек чувствует, что ему плохо. И даже имеет косвенное желание от этого избавиться. Очень много шансов на то, что он сможет обратиться к источнику своих чувств, к тому, что делает ему плохо. Плюс этот человек не хочет или не может отрубить чувства и стать бесчувственным, что тоже хорошо.

Так что, если вы хотите перестать что-то чувствовать — не стесняйтесь, обращайтесь, улучшение вполне достижимо. Да и вообще странные запросы — это интересно.

Проблемы — это жизнь

Или жизнь — это проблемы.

Кроме шуток, если у вас нет проблем — у вас нет жизни.

Кажется странным, ведь каждый пытается освободиться от проблем, пойти дальше, достичь нирваны и сидеть в свое удовольствие в башне из слоновой кости, поплевывая на проходящих внизу тех, кто свои проблемы не решил.

Эти фантазии реализовать нельзя. Даже если у тебя есть все, и ты достиг, добился, доказал, купаешься в успешном успехе и можешь позволить себе все, что хочешь — у тебя все равно будут проблемы.

Можно спрятаться в уютную норку, оградить себя от всего, работать из дома, не иметь ничего напрягающего, увернуться от всех возможных проблем, как Нео из «Матрицы» от пуль в слоу-мо. Но тогда у тебя просто не будет жизни. Вообще. Напрочь.

А вот когда у тебя в жизни хоть что-то происходит — ты вместе с происходящим получаешь проблемы.

Когда ты молод, и у тебя нет девушки (я буду писать от лица мужчины, потому что я и есть мужчина), кажется, что это проблема. Но проблемы начнутся как раз тогда, когда у тебя появится девушка. Любое приобретение в жизни приносит проблемы.

Если девушка станет женой — появятся новые проблемы. И небывалые. Потому что одно дело встречаться, и совсем другое — жить вместе. А жить вместе в статусе мужа и жены — это вообще третье. И проблемы наступают неиллюзорные. Но и жизнь есть. Живая жизнь.

Родился ребенок — появились проблемы. И, ооо, какие проблемы! Ребенок — это не просто расходы и заботы. Ребенок обращает тебя к внутренним проблемам, открывает и обостряет их. Если, конечно, ты способен позволять себе чувствовать. Но и у бесчувственных бревен, и у живущих умом тоже обостряются проблемы.

Купил машину — приобрел проблемы. Купил квартиру — приобрел проблемы. Снял квартиру — тоже проблемы. И все их надо решать. Ну или не решать, но на высший пилотаж мало кто способен.

Вместе с проблемами ты приобретаешь возможности. И часто такие, которые без этих проблем невозможны. Дом в деревне и вообще проживание в деревне несет много проблем. Но при этом у тебя есть огромное количество замечательных вещей, приобретений, ощущений, ценностей, которых городской житель не имеет, и не будет иметь никогда. Да, он не имеет и твоих проблем, но и не получает столько и того, что получаешь ты.

Автомобиль — источник проблем, но и дикие, роскошные возможности. Ты можешь сесть и поехать, куда хочешь. Хочешь — на ближайшую речку, хочешь — на реку за 250 километров. Мы так делали постоянно в первый год владения машиной. Хочешь — в другие города и замечательные места за 500, 1000, 2000 километров. Ты мобилен. Ты неудержим и безграничен.

Да, это проблемы. Постоянно возникающие проблемы. Но одновременно это жизнь. Настоящая, полноценная, наполненная, живая жизнь. Которой у вас никогда не будет, если вы не обретете смелость впустить в свою жизнь проблемы.

Обычная жизнь

1-7

Куда-то исчезла обычная жизнь.

Человеку как будто больше нельзя жить обычной жизнью. Он все время должен развиваться, чего-то достигать, зарабатывать, расти, покупать, потреблять, иметь — в общем, не останавливаться и не отставать.

А ведь раньше обычная жизнь была в почете. Не так давно еще, при Советском Союзе. Люди ходили на работу, отдавали долг Родине, получали зарплату, в свободное время имели какие-то интересы, занимались чем-то — жили обычной жизнью.

Разумеется, и при СССР были карьеристы и озабоченные деньгами или приобретениями, но их было очень мало. По сравнению с теми, кто жил обычной жизнью.

Семьи моих друзей и знакомых жили обычной жизнью. Как и моя семья. В свободное от работы время отец ездил на рыбалку, чаще всего со мной. В выходные летом выезжали в лес за ягодами и грибами, и тоже на речку. В отпуск ездили на море, довольно часто, но это чисто фишка нашей семьи.

далее »

По следам консультаций

Иногда сам себе удивляюсь. Написал недавно человек, которого я консультировал пять лет назад. Тогда у него было трудное время. В отношениях кризис, жена с ребенком жили отдельно, работы не было, и не брали, зато были долги. Предлагали работу, но с зарплатой ниже, чем было необходимо, чтобы долги выплачивать. И ни сил, ни понимания, что делать. В общем ситуация была реально тяжелой.

Сейчас у него все в порядке: квартира своя, машина, долгов нет, деньги есть, хорошая и ненапряжная работа, с женой и ребенком снова вместе.

И он мне напомнил то, что я ему сказал. Сказал я ему немало, но это зацепило и отложилось. А сказал я ему вот что. Сейчас у тебя действительно все плохо. Но можно начать даже с той работы, которая полностью долги не перекрывает. Просто начать, чтобы не сходить с ума от невозможности все изменить. Представь, что ты выкупаешь себя из рабства. Пусть потихоньку, пусть это трудно, и пусть ты в рабстве, но это ты делаешь ради своей свободы.

И так он и сделал. Устроился в хорошее место, где предлагали не очень хорошую зарплату. А через полгода перешел там же в другую область деятельности. С большей зарплатой. С этого все и началось. И продолжалось все лучше и лучше.

И вот сижу и поражаюсь — неужели это был я? Говорил такие слова, дал такой совет. :) Представь, что ты выкупаешь себя из рабства! Удивительно.

Больше всего мы боимся того, что больше всего хотим

Недавно услышал эту фразу, и она отозвалась. Так и есть, подумал я.

Я давно писал, что страх — это указатель на желание. Того, что хочешь, всегда страшно. Но тут другой ракурс.

Например, человек боится смерти. А на самом деле, он хочет умереть. Не в прямом смысле, хотя иногда и в прямом, но то, как он живет, его сильно не устраивает. А проявляется это как страх смерти. Очень интересная мысль.

Или кто-то боится потерять близких, боится реально, погружается в тревожность. Это означает, что он хочет освободиться от этих близких. Иметь с ними другие отношения, чем сейчас. Они его задавили, он задыхается и хочет на свободу. А чувствуется это как страх потерять близких.

Или кто-то боится потерять работу. Или остаться совсем без денег. На самом деле он ненавидит работу или ее части, но не понимает этого. Или иметь деньги человека напрягает. И он тайно хочет, чтобы их вообще не было, чтобы не приходилось напрягаться.

То, чего мы боимся, мы и хотим тоже. Страх означает, что нас не устраивают отношения с этим объектом или субъектом. Отношения эти никуда не годятся.

Присмотритесь к своим страхам. В любой момент вы можете начать менять отношения и условия. А если и не менять, то хотя бы открыть правду, признать свое желание.

Хейтерство как мазохизм

bdae31fc0f8bea49fe394

Тотальное погружение человечества в интернет привело к тому, что высказаться теперь может каждый. И будет услышан. Разнообразные блогеры, которых не было совсем еще 20 лет назад, создают тонны так называемого контента, который читают, слушают, смотрят миллионы людей. И — реагируют, высказывают свое мнение там же, где творит блогер, или в специально отведенных для этого местах.

Это уникальная ситуация. Каждый может публично высказаться, и ему могут тут же ответить. А когда-то публично выражать свои мысли могли только люди отдельных профессий, например, журналисты. А ответить им можно было, только написав письмо в газету. И обратного ответа вообще не получить.

Поражает пророческое высказывание Энди Уорхола: «В будущем каждый получит свои 15 минут славы». Так и случилось.

Появилось огромное количество публичных персон. И, конечно же, тех, кто ими недоволен. И эти недовольные тоже могут выказываться, и их тоже слышно.

далее »

Если ничего не меняется

Одна из самых сложных ситуаций в жизни — когда ничего не получается изменить. Особенно, когда она длится долго. Человеку кажется, что он очень хочет вырваться из того, что ему не нравится, но не получается.

По себе знаю, как это бывает тяжко. Кажется, что ты попал в какой-то мультфильм, который всегда повторяется, или застрял на одном уровне в игрушке и никак не можешь перейти на другой. Ты все понимаешь, что-то делаешь, стараешься — но ничего не меняется. Или вообще лишен сил и сделать ничего не можешь.

Если вы, как пчела в янтаре, застряли в определенном чем-то, что вам не нравится, это неспроста. В этом есть смысл и польза. В такие моменты происходит нечто очень важное, и происходит оно внутри вас.

Внутри вас, в душе, в уме, идет некая работа. И производят эту работу именно негативные чувства и ощущения. Чувство ограниченности, невозможности выйти из ситуации, недовольства, унижения, ощущение тупика, краха, развала жизни, деградации — что-то меняют в вас. Они очень полезны.

Недаром, к примеру, в Советском Союзе, с его цензурой, регулированием и жестким контролем над творческими людьми, было все так хорошо с духовной пищей. Выходили прекрасные фильмы, например, хотя творить как бы не давали, и много ли сняли хорошего после перестройки, когда стало можно все?

Переживая негативные чувства, вы уничтожаете в себе то, что вам мешает жить. Страдая, вы проходите какие-то задания, решаете задачи, выжигаете то, что вас ранит и болит.

Часто это связано с «самооценкой», а точнее, с оценкой тебя другими, с внешним и отношениями с ним. Человеку, выросшему под контролем, всегда кажется, что на него смотрят и оценивают. И оценивают негативно. Как будто он живет на поле огромного стадиона, а на трибунах сидят недобрые люди, и недобрым взглядом смотрят на него в бинокли, с отвращением кривя свои лица. За каждым движением следят.

А через время страданий, может даже через годы, ты вдруг понимаешь, что стадиона больше нет. Так, маленькая скамеечка. И каждого, кто там сидит, ты знаешь. Да, это твои ненавистники. Но тебя больше не охватывает ужас и стыд. И ты можешь подойти к скамеечке, и каждому плюнуть в противную харю. А потом уже и плевать не надо, потому что тебе становится плевать.

Удивительно, но часто оказывается, что из неприятного состояния и положения, из которого ты так хотел вырваться, тебе не нужно выходить. Не нужно и не хочется. Потому что ситуация разворачивается другой стороной. И тебе вдруг становится в ней хорошо.

Чтобы так все изменилось, и нужны страдания. Для этого вы и застряли в том, что вам не нравится. Если вы прямо сейчас в этом — приходите, у меня есть, чем вас порадовать и облегчить пребывание в тупике. А там и выход вдруг найдется. Ну или перестанет быть нужным.

Михаил Пришвин, человек, писатель и мыслитель

scale_600

У младшей дочери в учебнике — Пришвин. Вспомнил, как я его любил в детстве. А у него есть совершенно недетские понимания:

«Посмотрите на птиц небесных: вы думаете, легко им жить?

Летят – шишки под крыльями, повеселятся денек весной – и в гнездо, сиди, не шевелись, а потом вывели – таскай весь день червей. Выкормили – опять в дорогу, опять шишки под крыльями. И попить и поесть ей не радость, кругом враги: клюнет и оглянется, клюнет и оглянется.

А после всего этого посмотришь на птицу – и нет краше ее ничего на земле, и нет ничего свободнее: свобода, говорят, как птица.

Свобода – просто избитое слово, оно стало похоже на огромный хомут… не всякое животное может пролезть через этот хомут, и воз остается на месте.

В истинной свободе этот хомут по шее всякому животному и воз по силам, так что не слышишь – везешь воз или не везешь. И эта свобода есть лишь другое название любви… Нет, свобода это еще не любовь. Свобода – это путь любви. Или: свобода – это свет любви на кремнистом пути жизни.

Моя свободная с виду охотничья жизнь для многих молодых служит соблазном, и я часто получаю письма в таком роде:

«Научите меня так устроиться, чтобы тоже, как вы, постоянно ездить, охотиться, писать сказки, чтобы такая свободная жизнь признавалась за большое, хорошее дело».

Мой ответ на эти письма:

«Есть такой час в жизни почти каждого человека, когда ему предоставляется возможность выбрать себе по шее хомут. Если такой час в собственной жизни вы пропустили, то прощайтесь навсегда со свободой, если же он у вас впереди, ждите его с трепетом и непременно воспользуйтесь. Наденете хомут сами на себя – и будете свободны, пропустите свой дорогой час – и на вас наденут хомут, какой придется.

Свобода – это когда хомут хорошо приходится по шее, необходимость – когда он шею натирает. Успейте же выбрать себе хомут по шее и будете свободны так же, как я».

В состав свободы входит способность служить: я служу свободе, я не потребляю ее, и моя служба приходит к накоплению моей свободы в том смысле, что если я захочу чего-нибудь, то и могу достать. И так точно жил скупой рыцарь, только у него в сундуках было золото, а у меня в моих папках слова.»

Замечательные слова! Как говорят наши друзья с Востока — «целую ваши мысли».

Хочу только добавить — хомут по шее можно выбрать в любой момент. Если не нравится тот, который на вас надели.

Сегодня последний день действия скидки 50% на все мои услуги. Только сегодня — до 23.59 — в два раза дешевле стоят часовая консультация, курс (пакет) консультаций и месяц безлимитных консультаций.

Закажите нужный вам продукт и получите мою помощь в решении ваших проблем за половину обычной цены. Подробности здесь. Присылайте заявки.

Другое ХОЧУ

Когда человек понимает, что хочет делать то, что хочет и не хочет делать то, что не хочет, и ищет и находит свои ХОЧУ, очень часто эти ХОЧУ чисто от ума. Ну там, не хочу ходить на работу, хочу быть свободным, сам распоряжаться своим временем, зарабатывать так, чтобы нравилось и так далее.

Понятные ХОЧУ всегда умственные. И приводят они всегда к одному. Допустим, человек добился того, чего он хотел. И перестал делать то, чего не хотел. Но он все равно чувствует, что что-то не так. Он не доволен. Ему не хорошо в душе и по жизни.

Но ведь он получил то, чего хотел! Как так?

Все дело в том, что есть совсем другие ХОЧУ. И нераскрытые НЕ ХОЧУ. Те, что уму не видны. А чувства, обычно, — штука труднодоступная.

Вот и мучается человек, а от чего непонятно. У него все равно есть то, что он не хочет делать, но он этого почувствовать не может. Потому что не хотеть было запрещено. И чтобы не мучаться от запрещенных желаний-нежеланий, человек еще в детстве научился их игнорировать. Не замечать. Не допускать до себя.

Не хотелось чего-то делать, а надо, заставляли. Чтобы не страдать, эти желания мы забивали, старались не замечать. И очень преуспели. Настолько, что теперь ничего не видно. И эти невидимые чувства создают проблемы и мешают жить.

Вашим проводником к тому, что вы чувствуете, должно быть недовольство. Вы не чувствуете того, что не хотите, но вы можете чувствовать недовольство. Надо только позволить себе быть недовольным.

А это трудно. Потому что тут же включается внутренний голос и говорит, что ты не имеешь права на недовольство, ведь, во-первых, это ты выбирал то, чем недоволен, а во-вторых — пойди и измени то, чем ты недоволен, а не ной, что ты недоволен. А ты, например, не хочешь пока ничего менять.

В общем, недовольство чувствовать нельзя. Но если хочешь, чтобы тебе стало лучше, надо позволять себе чувствовать недовольство. И знаете, это бывает очень приятно — чувствовать недовольство, когда ты себе его разрешишь.

О самых глубоких и важных желаниях вам говорят чувства, которые запрещены. Если вам плохо, значит вам нельзя чего-то, что вы хотите. Или вам нельзя не делать то, что вы не хотите. Я могу помочь вам почувствовать то, чего нельзя.

Нужна ли людям психологическая помощь?

Samo

Много лет я говорю, что помогаю людям в решении жизненных проблем. Но это не так. Никакой помощи другому человеку в его внутренних проблемах не существует. Человеку нельзя помочь. Он может помочь себе только сам.

Все эти годы я, на самом деле, обучаю людей самопомощи. Да, мы разбираем проблемы человека, что у него не так, что болит, что не получается, но все это служит тому, чтобы он сам все понял и сам изменил то, что ему не нравится.

А главное — и дальше делал бы так же самостоятельно. Без меня. Судя по письмам, которые пишут люди через несколько лет, у них это вполне получается. Практическое обучение самопомощи в моих консультациях и курсах работает эффективно.

Конечно, есть и те, кто не учатся, и их немало. Но не потому, что я плохо учу, а потому, что им не нужно решать проблемы. Они приходят за другим. Поныть, пожаловаться, покрасоваться, чтобы я их выслушал, чтобы поставить галочку в графе «я обращался к специалисту, но не помогло», и потом ничего не менять и так далее.

Такие не учатся, потому что не хотят учиться. И решать проблемы. Но даже они получают полный курс обучения самопомощи и при желании могут им воспользоваться.

У тех же, кто хотел решать проблемы, все получается. Некоторые прямо так и говорили — «я вдруг подумал, а что в этой ситуации сказали бы мне вы?». :)

На чем же основана эта замечательная самопомощь? Что я делаю, чему и как учу?

далее »

Рыба в воде

Тех, кто хочет меня читать, я приглашаю в свой телеграм-канал «Рыба в воде»: https://t.me/fishtowater.

Моя рассылка закрыта. Это не продолжение рассылки, а нечто совершенно новое. Совсем новое. И скоро закроется и этот блог.

Уже вышло два выпуска, и мне в Телеграме понравилось. Я чувствую себя свободным. А это дает что-то особое, чего я никогда не чувствовал раньше. Если хотите читать новые, другие статьи об устройстве жизни и просто о жизни, с открытиями, пониманиями, откровениями и наблюдениями за людьми и жизнью, и не только — подписывайтесь. Добро пожаловать!

Подписываться не обязательно, но нужно. Это как вакцинация. Она добровольная, но если не подпишешься привьешься, то будут проблемы. В рестораны не пустят, станут гнобить, а закончится вообще непонятно чем.

В этом смысле подписка на мой телеграм абсолютно безопасна. Ну, кроме того, что вы можете вдруг понять то, что до этого не понимали, и это кардинально изменит вашу жизнь. Это реально опасно. Гораздо опаснее того ОРВИ, из которого устроили пандемоистерию. Так что, все на вакцинацию! добро пожаловать на мой телеграм-канал «Рыба в воде»: https://t.me/fishtowater.

Цена свободы

Если говорить о свободе, то ее истинная цена — это смерть. Или жизнь, как кому удобней. Тот, кто не готов заплатить за свободу жизнью — не свободен. И согласен, по сути, на рабство. То есть, готов делать то, что он не хочет, из страха или выгоды.

Да, слова эти многих напугают, но такова реальность жизни. Если от нее прятаться, она от этого не изменится. Да, ставки высоки. А вы как думали?

Многие пытаются менять свою свободу на безопасность. Но безопасность эта — мнимая. Это иллюзия безопасности, а иллюзия всегда гораздо опаснее реальности. И стремясь к мнимой безопасности, вы подвергаете себя огромной опасности и почти гарантированно на этом пути пострадаете. Так или иначе. И возможно сильно.

Хотя бы тем, что без свободы не будет счастья. Никогда не будет. Без свободы вы не сможете делать то, что хотите.

Свободные люди не нужны современному мироустройству. От них одна морока. Управлять ими нельзя, они знают, что хотят, потому лапшу им вешать очень трудно. Они самостоятельны и способны мыслить. Потому свободу у вас так или иначе попытаются отобрать.

Но все в ваших руках. Главное, чтобы вы не отдавали свою свободу сами.

Большинству, конечно, гораздо проще слушаться «старших», и делать, как сказали. Но это большинство страдает. Ему плохо. Что видно, например, по той ненависти, которое большинство испытывает к свободным людям. Добровольным рабам ненавистны свободные люди.

В общем, свободным быть трудно, а несвободным — плохо, опасно и унизительно. Но выбор все равно придется сделать. Вселяет оптимизм одно — всегда можно свой выбор изменить.

Безопасность и справедливость

Однажды я встретил прекрасное высказывание. Человек, сказавший это, явно понимал в жизни.

«Безопасность — это по большей части предрассудок. Ее не существует в природе и никто не испытал ее в полной мере. В долгосрочной перспективе бегство от опасностей не более безопасно, чем полная им открытость. Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто. Быть готовым к переменам и оставаться свободной личностью, несмотря на тяжелые обстоятельства — это та сила, которую ничто не сможет сокрушить.»

Слова принадлежат Хелен Келлер, женщине, которая потеряла зрение и слух, когда ей не было и двух лет. Но не смотря на это, а может быть и благодаря этому, она стала писателем и всеамериканской знаменитостью. Представляете, насколько это было непросто?

далее »

Не хочу быть гуру

Очень давно, 15 лет назад, в феврале 2006 года, в самом начале моей деятельности, я написал в выпуске рассылки: «Я — не авторитет, и в прямом, и переносном смысле. Я не учитель, не гуру, не вождь, не проповедник. Я не психолог, не философ, не психоаналитик, не психотерапевт, не носитель древней мудрости, не суфий, не лама, не мастер Дзен, не указатель пути. И если вы можете слушать только их — лучше отпишитесь. Я вообще ничем не лучше вас. Я просто честный и живой, и показываю это».

Это было очень классно — заявить так. Неопределенность и неопределяемость — самые свободные состояния. Определи себя — и все, ты заложник определения. Однако эта прекрасная тема в дальнейшем сломалась. Хотел написать — к сожалению, но я не сожалею. Таков был путь моего понимания себя.

далее »

Как уроду принять себя?

Почему человеку трудно принять себя? Потому что человек считает, что он урод. Он в этом уверен, ведь его вырастили родители, которые ребенка не любили. А раз не любили, то он их раздражал. А раз раздражал — надо было это себе объяснить. И самое простое объяснение — раз раздражаешь, значит, что-то в тебе не так. Раздражаешь родителей, потому что урод.

И дальше, в процессе жизни, человек находит множество доказательств того, что он урод. У меня нет девушки — это потому, что я урод. Для девушек — мной не интересуются молодые люди — это потому, что со мной что-то не так, я уродка. У меня нет нормальной работы, своего бизнеса, успеха, машины, квартиры, славы, денег — все это замечательные доказательства нашего уродства.

далее »

Неудача

Неудача для многих — вещь страшная. Как и любая ошибка.

Это легко объяснить. Нас воспитывали те, кто нас не любил, потому самым главным для них было, чтобы мы не доставляли проблем и неприятностей. А любая наша ошибка и неудача была для них проблемой. Нас научили бояться.

Но на самом деле неудача — крайне полезная вещь. Лучшая для тех, кто мучается от внутренних проблем. Странно звучит, да? Неудача лучше успеха. :) Но это так.

Я не раз писал о том, как люди страдают, получая успех. Потому что внутренние проблемы, которые их толкали к достижению успеха, не исчезают, когда ты стал богатым и знаменитым. А наоборот — усиливаются. Причем до того, что жить становится невыносимо — в буквальном смысле.

Внутреннее внешним не исцелить. Но сегодня я не о коварности успеха, а о полезных свойствах неудач.

Неудача — это источник информации, как тебе получить то, что хочешь. И фактически, единственный источник. Не получилось, не смог, ошибся, упал — ну ничего, поднялся, отряхнулся, может даже поплакал, а потом начинаешь думать, как добиться того, что ты хочешь, но с учетом информации, которую дала тебе неудача. И так, шаг за шагом, ты узнаешь и поймешь все. Это бесценно!

Неудача освобождает, она делает тебя независимым. Получая успех, человек начинает в него вцепляться, боится, что проиграет, упустит достигнутое. Он становится зависимым от успеха. И не то, чтобы от кайфа, который дает успех. Нет, человек, которого изнутри грызут проблемы, успехом доказывает, что он хороший, прикрывает им свою уверенность в том, что он плохой. И боится он потерять эту «защиту».

А если тебе нечем прикрываться — ты можешь справиться с проблемой сам. И справиться по-настоящему. Потому можешь увидеть, в чем проблема. Понять, что считаешь себя плохим и от этого мучаешься. И вместо попыток доказать, что ты не плохой, ты разбираешься с тем, что есть у тебя внутри. С раной, которую тебе нанесли. И которую нельзя вылечить «бальзамом» успеха.

Неудача обращает тебя к себе. А это очень важно. Без этого не решить внутренних проблем. И тот, кто все время бежит за успехом — бежит от себя, и потому почти не имеет шансов решить внутренние проблемы. Почти — потому что жизнь любит всех, и время от времени дает шанс даже самым активным и упертым. С помощью неудачи. :)

Короновирус как что-то хорошее

С короновирусом мы живем уже больше года, и как ни странно, с ним связано не только плохое. Хотя чего тут странного. В любом плохом есть хорошее, как и в хорошем плохое. И это видно невооруженным глазом. Если, конечно, посмотреть внимательно.

Понимаю, что мои слова могут прозвучать кощунственно, но даже в смерти от короновируса очень часто есть некое избавление. Мучался человек по жизни, трудно ему было, но как-то не мог он уйти из жизни от трудностей. Не хотел быть слабым.

А тут — короновирус, враг сильный и достойный. В борьбе с ним уйти не стыдно. Не стыдно от него пострадать. И человек получает необходимое ему облегчение. Пусть даже и в виде ухода из этого мира. Я не раз и не два видел такое за последний год.

Еще неявные плюсы пандемии — люди начинают разводиться. Тоже вижу регулярно. Да, развод считается бедой, а для женщин еще и стыдом, и это действительно больно, особенно, когда есть дети. Но как по мне, жить с нелюбимыми гораздо хуже и вреднее. Для всех. А тут люди пожили вместе на карантине круглыми сутками рядом, и что-то в их восприятии семьи поменялось. Благодаря короновирусу.

Я уже не говорю о явных плюсах. Например, многие люди перешли на дистанционный способ работы. Кому-то это не нравится, но есть те, кто, например, больше не должен ездить по пробкам два часа туда и столько же обратно. Экономия времени, нервов и денег получилась колоссальная. А то, что не надо сидеть в ненавистном офисе в неудобной одежде вреди толпы посторонних людей? Кому-то это стало доступно только благодаря короновирусу.

Или взять покупки. Мне раньше казалось, что я люблю магазины. Можно прийти, выбрать, пощупать, примерить, все увидеть самому. Это был как бы способ проведения досуга. Но на самом деле процесс покупки одежды или обуви оборачивался серьезным и тяжелым трудом.

Ты должен сначала поехать в город всей семьей. В нашем случае это пять человек и 100 км в одну сторону. Потом ты должен немало времени провести в магазинах, не в одном одежном и паре-тройке обувных. Там надо выбирать и мерить, а на пять человек — это та еще коррида. В промежутке надо пойти куда-то поесть. В торговых центрах часто плохо с воздухом, что тоже не добавляет сил. И толпы людей вокруг.

Раньше казалось, что все это на нас не влияет. Влияло, и еще как. А теперь можно выбрать все на сайте, где к тому же ассортимент в разы больше, получить для примерки в маленький салон, и все сдать обратно, если не подошло. Фантастика. И если бы не короновирус, все это так мощно не развилось бы в один момент. Мы не живем в городе, но если бы жили, я бы и еду заказывал через доставку.

Я не пытаюсь вам намекнуть, что даже в плохом можно искать хорошее. Нет. То, что вам не нравится, нужно менять, а не искать в нем хорошее. Но все же становится легче жить, когда знаешь, что проблемы и трудности обязательно приносят пользу и результат, который без этих проблем был бы невозможен.

Страхование КАСКО
карта банка
ндфл
усн
Оформление доверенности
страхование ипотеки
esim
осаго
ВЗР страхование
кредитная карта
precio Cialis 5 mg Venta de Viagra online Cialis 5mg Comprar viagra en España Efectos secundarios Comprar Reduslim soluciones para la impotencia tadalafilo Cialis barato Cialis 5 mg effetti collaterali Acquista Cialis 20mg Cialis originale in vendita Dove comprare il Viagra in Svizzera Cialis 10mg online Viagra in vendita online Offerta Cialis 5mg Acquista Spedra Avanafil senza prescrizione Dove comprare il Viagra in Svizzera Играть в Авиатор от Пин Ап Comprare Cialis 5 mg originale Cialis 5 mg effetti collaterali Ordina Cialis 20mg Cialis originale effetti collaterali Dove comprare il Viagra in Svizzera Acquista Cialis generico 10mg Acquistare Viagra in farmacia online Offerta Cialis 5mg Spedra Avanafil in vendita online In Svizzera si compra il Viagra senza ricetta Cialis 5 mg Dónde comprar Viagra Contrareembolso Cialis 5 mg precio en farmacia Comprar viagra genérico en España Cialis 5 mg efectos secundarios a largo plazo Reduslim opiniones Consejos para tratar la Disfuncion Erectil diferencias entre Cialis vs Viagra avanafil prezzo cialis 20 mg prezzo cialis effetti benefici cialis 10 mg Reduslim Kaufen pulse chain price prediction